[Кот-вертолет]

На днях я решила обратиться к психологу. Но, памятуя о прошлом негативном опыте, решила сначала попробовать пообщаться с выбранным человеком в режиме онлайн консультации, как на форуме.

Вау, это было настолько ужасно и бесполезно, что я даже могу открыто написать здесь.

Я вообще не поняла, что это было. Я писала вообще-то весьма личные и болезненные для меня вещи. Я понимаю, что для человека это просто работа, но... Я ожидала чего-то большего чем ответы из разряда " о, наверное это очень неприятно." ну... да, наверное! С чего бы я вообще решила обратиться за помощью, если бы мне это было приятно? Или "все страхи иррациональны. Я например боюсь пауков". Ок... Что мне предполагается делать с информацией о том, что ты боишься пауков? Как это связано с моей проблемой? В конце концов, что мне предполагается делать с ней? Судя по этому ответу, просто смириться.
" подобная проблема у многих клиенток, которые ко мне обращаются " - и снова вопрос, что лично мне с того. Может быть мне дадут какой-то совет? А нет, зачем, видимо информация, что у других та же херня, должна мне магически помочь.

В самом начале консультации она меня спросила, чего я ожидаю от консультации. Я ответила, что практических советов. По итогу я не увидела абсолютно ничего.

Пообщаться с подружками на кухне и то было бы полезнее, судя по всему.

Comments

[zHz00]

Она просто одновременно три консультации ведёт)) Ей некогда думать над всеми ответами.

Консультация платная была?

[Кот-вертолет]

zHz00, угу, платная. Но дешёвая, и в какой-то момент она предлагала вернуть мне деньги за задержку ответов — а вот я сдуру согласилась на продление часов.

[Бристоль]

Вот это гадость Очень сочувствую!
Психолога действительно очень трудно найти, но оно того стоит, серьёзно. Другой вопрос: как не покалечиться о горе-психологов за время поиска?..

[Кот-вертолет]

Бристоль,

оно того стоит, серьёзно.

- личный опыт или кому-то знакомому помогло?

как не покалечиться о горе-психологов за время поиска?..

- не знаю. От моей первой попытки, которая была очной и длилась полгода, по моим ощущениям стало даже хуже. Быть может дело в том, что терапия была не завершена, но обратно что-то не хочется.

[=Ю=]

А на каком сайте был чат? Я своего терапевта выбирала по сайту b17, там у многих в профиле есть бесплатные открытые консультации, можно почитать и понять по ним, какой стиль работы у человека. Мне это помогло в своё время сделать выбор, которым осталась довольна.

[Бристоль]

личный опыт или кому-то знакомому помогло?

Личный опыт. "Своего" психолога нашла только с третьей попытки по рекомендации (и считаю это огромным везением, т.к. психолог, хороший для одного человека, может оказаться отвратительным для другого). Очная терапия, уже чуть больше года, полёт отличный.
Неудачные попытки были малоприятными. Первая психолог помогла в одном вопросе, но сильно навредила в другом. Вторая психолог в какой-то момент начала сбрасывать на меня свои загоны. Фу-фу-фу, в общем.

[Crawling Chaos]

Хорошего спеца в любой области найти сложно, а в психологии подавно.
Моё изучение психологии вообще приводит меня к большому скепсису касательно её эффективности (когда-то я вообще думал, ща как всё изучу и всем близким мозги вправлю, ага... аж 10 раз). Но я могу сказать конкретно пару вещей:
Важно личное впечатление, задача психолога в первые занятия расположить к себе. Судя по сообщениям он это и пытался, давая нейтральный фидбэк, на описание проблемы, типа я тебя слушаю, с таким уже сталкивался, значит решаемо. Дальнейшие фразы тоже были использованы с этой целью. Фраза про паука стрёмная, смысл типа у меня тоже есть страхи, вы поделились своей проблемой, а я своей. Человек на первом занятии хочет видеть авторитета, а не явно человека не способного решить свои проблемы. То что он задерживал ответы, тоже противоречит изначальной цели. Вообще создается впечатление, что не было особой заинтересованности в клиенте, может просто онлайн общаться не умеет.
Психотерапия не дает каких-то моментальных решений. Иногда человеку вообще даже должно становиться хуже (но это не значит, что прошлый незаконченный курс был правильным, скорее всего нет). Просто не стоит ожидать слишком много. Увы, но спасение утопающих дело самих утопающих.

[Кот-вертолет]

Бристоль,

Первая психолог помогла в одном вопросе, но сильно навредила в другом. Вторая психолог в какой-то момент начала сбрасывать на меня свои загоны.

жесть. И ведь наверняка были положительные отзывы. А долго длились неудачные попытки?

Crawling Chaos, я это отлично понимаю (и возможно поэтому оно не сработало) . Просто скажу, что это вялое общение длилось чуть больше недели, и всё это время были лишь эти общие, типа вызывающие доверие фразы. Я бы нормально отнеслась к подобным фразам от просто знакомых: в конца-концов, что мы можем предложить друг другу, кроме сочувствия? Но вот подобное от человека, который по идее должен помочь... Это как прийти к врачу и услышать "да... Наверное неприятно. А у меня тоже нога болит" и ничего, кроме этого.

[Кот-вертолет]

=Ю=, я на нём же. И... Теперь я вижу, что на бесплатных консультациях этой женщины люди просто выговаривались по большому счету, благодарили и уходили, лол.

[Crawling Chaos]

Кот-вертолет, оу, если больше недели, то дичь какая-то. Если будешь продолжать поиски, то если не сложно - опиши опыт работы с другими людьми. Интересно как на практике ведут себя психологи и что делают.

что мы можем предложить друг другу, кроме сочувствия?

А как же поучить человека, как надо правильно жить? xD

[Кот-вертолет]

Crawling Chaos,

А как же поучить человека, как надо правильно жить? xD

ну это святое )))

Если будешь продолжать поиски, то если не сложно - опиши опыт работы с другими людьми. Интересно как на практике ведут себя психологи и что делают.

Я думаю, что в более успешных ситуациях это сложнее, так как рассказать, не упоминая личное, будет очень сложно.

[Crawling Chaos]

Кот-вертолет, как получится - на твое усмотрение, конечно.

[Бристоль]

И ведь наверняка были положительные отзывы. А долго длились неудачные попытки?

Первую уже плохо помню. Вторая попытка длилась где-то полгода в сумме (с небольшим перерывом).

[Сиреневая Совесть]

Вы в Питере? Если нужно, могу дать координаты хорошего специалиста, который в своё время и мне смог помочь, и ещё нескольким моим знакомым.